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砂時計のリラックスヨガ
ご自身の呼吸に集中できる空間。 誰かと同じポーズでなくても、難しく考えなくてもいい。 日常の忙しい自分を手放し、自分の呼吸のためだけにその時間を集中。 贅沢な時間を味わっていただきたい。 プロップス、ヨガマットをご用意しております。 動きやすい服装と水分と身体を持っていらしてください。 日常を手放し、夢ごこちなほぐれるヨガ味わいませんか？
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岐阜県の大垣市内で少人数制のヨガレッスンを行っております。
大人もお子様も私と一緒にいやされて、ほぐされましょう❤️
■ Make the space / 余白をつくる ■
yoga_tamalaでは、内面からケアするやさしいヨガを
行っております。（身体がかたくても大丈夫）
お客様にとって静けさに佇む瞬間や、ご自身を内観する
時間は、忙しい日常生活ではなかなか味わうことのでき
ない贅沢な時間のレッスンを行っております。
『 時間を忘れる時間 』
余白を感じることで吐く息、吸う息のあいだ。
ポーズとポーズのあいだの余韻。
筋膜をリリースすることで生まれるスペース。
気の巡り、心の落ち着き精神的な余白。
感覚を研ぎ澄ませば、余白が不毛な沈黙ではなく、
むしろ豊かで満ちたりた瞬間だとわかるでしょう。
かけがえのない時間を味わいにいらしてください。
■ 好物 ■
シャインマスカット✨
ご自身の呼吸に集中できる空間。 誰かと同じポーズでなくても、難しく考えなくてもいい。 日常の忙しい自分を手放し、自分の呼吸のためだけにその時間を集中。 贅沢な時間を味わっていただきたい。 プロップス、ヨガマットをご用意しております。 動きやすい服装と水分と身体を持っていらしてください。 日常を手放し、夢ごこちなほぐれるヨガ味わいませんか？
■ 日時
相談受付はコチラ♪
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■ 料金
75min・¥3,000/回
内容：『月と砂時計のリラックスヨガ』(デジタルデトックス)
陰ヨガベースのやさしいヨガレッスンです。
身体の硬い方、ヨガ初心者の方にもってこいのヨガです。
お気軽にお問い合わせください。
■ 持ち物
・動きやすい服装
・水分
・ハンドタオル
⭐️2024/6/26
